Yianna ^yazar

yazar:

Yianna

Tarafından yayınlandı:

6 Nesne

Yazarın makaleleri

• Keto diyeti: bilmek istediğiniz her şey.
  Kilo kaybı için keto diyetinin genel prensipleri, avantajları ve dezavantajları. İzin verilen ve yasaklanan yiyeceklerin listesi, haftanın örnek menüsü.
  30 Mart 2026
• Evde kilo vermek için basit kurallar
  Makale, egzersizin yanı sıra diyetler ve beslenme ayarlamaları kullanarak evde kilo vermenin yollarını açıklamaktadır.
  20 Kasım 2021
• Sağlıklı olun ve bir ayda kilo verin: nasıl mümkün olabilir?
  Makale, bir ayda kilo vermenin etkili yöntemlerini açıklar ve kilo vermek için faydalı öneriler sunar.
  20 Kasım 2021
• Karpuz diyeti, seçenekleri ve kontrendikasyonları
  Sonbahar cömert bir zamandır ve karpuz diyeti için en iyi zamandır. Karpuz diyeti neden iyi diye soruyorsunuz? Herkese yakışıyor mu? Özelliği nedir? Bugün karpuz diyetinin sırlarını açıklayacağım.
  6 Temmuz 2021
• İçme diyeti - ayrıntılı açıklama ve faydalı ipuçları. Diyet incelemeleri ve tarif örnekleri
  Kilo kaybı için içme diyetine bağlılığın genel kuralları ve ilkeleri. Hangi yiyecekler yenebilir ve yenemez. Menü örnekleri, faydalı öneriler.
  19 Aralık 2020
• Sağlığa zarar vermeden ayda 10 kg nasıl kaybedilir
  Sağlığa zarar vermeden kilo verme ilkeleri: rejim, "kendi" beslenme sistemi, temiz su içme, vücut için dinlenme, spor, iç eğitim, vücut kitle indeksi hesaplama, yeni iyi alışkanlıklar, popüler güvenli diyetlerin gözden geçirilmesi.
  3 Kasım 2020